777ja App-এ দায়িত্বশীল খেলা, সীমা আর স্ব-অপসারণ

4টা সংখ্যা, যা নিয়ন্ত্রণের ছবি দেখায়

এগুলো 777ja App-এ ব্যবহারকারীর অভ্যাস বুঝতে সাহায্য করে

3টি ফিরে-আসার গল্প

এগুলো সংক্ষিপ্ত, বাস্তবধর্মী, আর সবার জন্য প্রযোজ্য

সীমা দিলে চাপ কমে

একজন Dhaka ব্যবহারকারী 2 সপ্তাহের সেশন-সীমা চালু করেন আগে প্রতিদিন 1 ঘণ্টার বেশি সময় চলে যেত, আর পরে নোটিফিকেশনেই থেমে যেতেন

তিনি bKash দিয়ে অ্যাকাউন্ট চালালেও খরচের আগে থেমে যাওয়ার অভ্যাস করেন এতে রাতের শেষদিকে অযথা স্ক্রিনে থাকা কমে যায়

বিরতি নিলেই মাথা হালকা

আরেকজন Nagad ব্যবহারকারী 7 দিনের বিরতি নেন প্রথম 2 দিন কঠিন ছিল, কিন্তু সময়সূচি বদলানোর পর কাজ আর ঘুম দুটোই ঠিক হয়

তিনি 777ja Login করার পর প্রতিদিনের অ্যাক্টিভিটি রিপোর্ট দেখেন কোন সময়ে বেশি বসে যাচ্ছেন, সেটা স্পষ্ট দেখা যায়

স্ব-অপসারণে নতুন শুরু

তৃতীয় ব্যবহারকারী Rocket দিয়ে ছোটখাটো হিসাব রাখতেন পরে 30 দিনের স্ব-অপসারণ বেছে নিয়ে নিজের রুটিন আবার গুছিয়ে নেন

এখন তিনি সপ্তাহে 2 দিনই অ্যাপ দেখেন, আর বাকি সময় কাজ আর পরিবারে রাখেন

সব গল্পে 3টি মিল

প্রথম মিল, সময় আগে ধরলে চাপ কমে দ্বিতীয় মিল, ছোট সীমাই বড় কাজে দেয় তৃতীয় মিল, নিয়মটা নিজে বেছে নিলে মানা সহজ হয়

বাংলাদেশে অনেকেই রাত 10টার পর ফোনে বেশি সময় দেন তাই 20 মিনিটের রিমাইন্ডার, 1 দিনের কুল-অফ, আর 7 দিনের বিরতি বেশ কাজের

3টা দরকারি সহায়তা লিংক

নিচের পাতাগুলো একসঙ্গে কাজ করে

777ja App-এর 3টি টুল

সেটআপ ছোট, কিন্তু কাজটা বড়

3 ধাপে নিয়ন্ত্রণ শুরু করুন

নতুন ব্যবহারকারীর জন্য সেটআপ খুবই সোজা

প্রশ্ন থাকলে যোগাযোগ করুন

সীমা, লগইন, বা স্ব-অপসারণ নিয়ে কথা বলুন 777ja টিম আপনাকে পরের পদক্ষেপ বুঝিয়ে দেবে

যোগাযোগ পাতায় যান 777ja Download শুরু করুন